| indicatif | 
                
                  | Présent 
 je me entraîne
 tu te entraînes
 il se entraîne
 nous nous entraînons
 vous vous entraînez
 ils se entraînent
 | Imparfait 
 je me entraînais
 tu te entraînais
 il se entraînait
 nous nous entraînions
 vous vous entraîniez
 ils se entraînaient
 | Futur simple 
 je me entraînerai
 tu te entraîneras
 il se entraînera
 nous nous entraînerons
 vous vous entraînerez
 ils se entraîneront
 | Passé simple 
 je me entraînai
 tu te entraînas
 il se entraîna
 nous nous entraînâmes
 vous vous entraînâtes
 ils se entraînèrent
 | 
                
                  | Passé composé 
 je me suis entraîné
 tu t'es entraîné
 il s'est entraîné
 nous nous sommes entraînés
 vous vous êtes entraînés
 ils se sont entraînés
 | Plus-que-parfait 
 je m'étais entraîné
 tu t'étais entraîné
 il s'était entraîné
 nous nous étions entraînés
 vous vous étiez entraînés
 ils s'étaient entraînés
 | Futur antérieur 
 je me serai entraîné
 tu te seras entraîné
 il se sera entraîné
 nous nous serons entraînés
 vous vous serez entraînés
 ils se seront entraînés
 | Passé antérieur 
 je me fus entraîné
 tu te fus entraîné
 il se fut entraîné
 nous nous fûmes entraînés
 vous vous fûtes entraînés
 ils se furent entraînés
 | 
                
                  | subjonctif | 
                
                  | Présent 
 que je m'entraîne
 que tu t'entraînes
 qu'il s'entraîne
 que nous nous entraînions
 que vous vous entraîniez
 qu'ils s'entraînent
 | Passé 
 que je me sois entraîné
 que tu te sois entraîné
 qu'il se soit entraîné
 que nous nous soyons entraînés
 que vous vous soyez entraînés
 qu'ils se soient entraînés
 | Imparfait 
 que je m'entraînasse
 que tu t'entraînasses
 qu'il s'entraînât
 que nous nous entraînassions
 que vous vous entraînassiez
 qu'ils s'entraînassent
 | Plus-que-parfait 
 que je me fusse entraîné
 que tu te fusses entraîné
 qu'il se fût entraîné
 que nous nous fussions entraînés
 que vous vous fussiez entraînés
 qu'ils se fussent entraînés
 | 
                
                  | CONDITIONNEL | 
                
                  | Présent 
 je me entraînerais
 tu te entraînerais
 il se entraînerait
 nous nous entraînerions
 vous vous entraîneriez
 ils se entraîneraient
 | Passé 1re forme 
 je me serais entraîné
 tu te serais entraîné
 il se serait entraîné
 nous nous serions entraînés
 vous vous seriez entraînés
 ils se seraient entraînés
 | Passé 2e forme 
 je me fusse entraîné
 tu te fusses entraîné
 il se fût entraîné
 nous nous fussions entraînés
 vous vous fussiez entraînés
 ils se fussent entraînés
 |  |